Instituto Atman

Quisiera explicar un poco en qué consisten las afirmaciones positivas, para aquellos que no están familiarizados con su utilidad.

En realidad, una afirmación es todo lo que decimos o pensamos. Muchas de las cosas que decimos y pensamos normalmente son bastante negativas y no nos crean buenas experiencias. Si deseamos cambiar nuestra vida hemos de reeducar nuestra forma de hablar y de pensar para hacerla positiva.

Cuando hablamos de “hacer” afirmaciones queremos decir: declarar de forma positiva algo que deseamos crear en o eliminar de nuestra vida. Muchas veces decimos: “No deseo esto en mi vida”. Pero olvidamos expresar con claridad lo que sí deseamos. La declaración “No deseo volver a enfermar” no da al cuerpo una imagen clara de la salud que deseamos disfrutar. Decir “Odio este trabajo” tampoco nos va a conseguir un nuevo y fabuloso trabajo. Para crear las nuevas experiencias que se desean, hay que expresar claramente los deseos.

Al hacer la afirmación tendremos la sensación de que no es verdad. Si lo fuera, no habría ninguna necesidad de hacerla. Hacer afirmaciones es cómo sembrar semillas en la tierra. Primero germinan, después echan raíces y después crecen y salen a la luz. Le lleva su tiempo a la semilla convertirse en planta hecha y derecha. Lo mismo ocurre con las afirmaciones. Transcurre un tiempo desde que se hace la primera declaración hasta que ésta se concreta. De modo que hay que tener paciencia.

Que este calendario le sirva para declarar pensamientos nuevos y positivo cada día y para hacer de este año* uno de los más prósperos de su vida.

Todo está bien.

LOUISE L. HAY

OCTUBRE

  Observo los cambios de estación. Las hojas caen del árbol en el momento oportuno. Así caen de mí las creencias y los hábitos que ya no me sirven. El cambio no me exige esfuerzos: se produce automáticamente porque yo lo acepto.

1 de Octubre

Dejo atrás mis viejas creencias negativas. Las nuevas me serán más útiles.

2 de Octubre

Cada uno de mis actos atrae la abundancia. Soy un imán para la Prosperidad Divina.

3 de Octubre

Me doy permiso para ser todo lo que puedo ser. Me merezco lo mejor.

4 de Octubre

Me abrazo con amor y compasión. <acepto mi forma de ser, especial y única.

5 de Octubre

Me siento con fuerzas y capacidad para todas las situaciones.

6 de Octubre

Me amo y me recompenso con pensamientos elogiosos.

7 de Octubre

Libero la necesidad de culpar a nadie. Acepto a los demás tal como son.

8 de Octubre

Este es un nuevo día. Soy un nuevo yo.

9 de Octubre

Todo me sucede en el momento y el lugar perfectos. A cada momento se produce la correcta acción divina.

10 de Octubre

Me complazco en mi propia expresión de la vida. Soy un ser perfecto tal como soy.

11 de Octubre

Convierto cada experiencia en una oportunidad.

12 de Octubre

Con toda confianza puedo ser lo suficientemente flexible para comprender los puntos de vista de los demás.

13 de Octubre

Tengo el derecho divino de obtener satisfacción en todos los aspectos de la vida. Soy digna/o del éxito.

14 de Octubre

Navego plácidamente a través de nuevas experiencias, nuevos rumbos y nuevos cambios.

15 de Octubre

Fácilmente me deshago de lo que ya no necesito.

16 de Octubre

Cuento con el apoyo total y absoluto del Universo.

17 de Octubre

La relajación sirve a mi cuerpo como un tiempo de reparación y rejuvenecimiento. Cuanto más me relajo, mejor salud tengo.

18 de Octubre

Se me hace fácil defender mis puntos de vista.

19 de Octubre

Cada experiencia que tengo me guía hacia una mayor capacidad de comprensión.

20 de Octubre

Mis ingresos aumentan constantemente.

21 de Octubre

Todo problema tiene su solución. Para mí, aprender es fácil y divertido.

22 de Octubre

Estoy dispuesta/o a crecer y a enfrentarme con mis sentimientos.

23 de Octubre

Los demás me respetan porque yo me respeto.

24 de Octubre

De mi vida sólo desaparece aquello que ya no necesito. Todo lo que me rodea tiene una utilidad.

25 de Octubre

Espero con ilusión las aventuras del día.

26 de Octubre

La vida me inspira confianza, seguridad y alegría. Sólo bien viene a mí y sólo bien emana de mí.

27 de Octubre

Mi corazón está abierto. Me expreso con palabras afectuosas.

28 de Octubre

Me complazco en lo que tengo y sé que siempre me esperan experiencias nuevas. El Universo da y yo recibo.

29 de Octubre

Tengo opciones ilimitadas sobre lo que puedo pensar. Mi mente se siente libre y ligera.

30 de Octubre

Hoy estoy dispuesta/o a reconocer mi belleza y mi magnificiencia.

31 de Octubre

Es mi derecho expresarme